Что происходит, когда мы не курим или бросаем курить: ...через 20 минут - после последней сигареты артериальное давление снизится до нормального, восстановится работа сердца, улучшится кровоснабжение ладоней и ступней. через 8 часов - нормализуется содержание кислорода в крови. через 2 суток - усилится способность ощущать вкус и запах. через неделю - улучшится цвет лица, исчезнет неприятный запах от кожи, волос, при выдохе. через месяц - явно станет легче дышать, покинут утомление, головная боль, особенно по утрам, перестанет беспокоить кашель. через полгода - пульс станет реже, улучшатся спортивные результаты - начнете быстрее бегать, плавать, почувствуете желание физических нагрузок. через 1 год - риск развития коронарной болезни сердца по сравнению с курильщиками снизится наполовину. через 5 лет - резко уменьшится вероятность умереть от рака легких по сравнению с теми, кто выкуривает пачку в день. 

Комментарии (0) >>

Показать/скрыть комментарии

Написать комментарий

Показать/скрыть форму отправки

Имя

Электронный адрес

Заголовок

Комментарий

Напишите отображаемые буквы

Добавить комментарий